Det är sju taggade deltagare som under 8 veckor ska göra upp om vem som kan förändra sin kropp och fysik mest. Det vi mäter är vikt, fettprocent, styrka och kondition.

För att klara den tuffa träningsbelastningen så boostar vi deltagarna med schyssta produkter från Hälsokostbolaget!


Linn Warnö         8 april        24 april      8 maj      Finalen

Vikt:                                  62,5kg                60.9kg               59,8kg                59kg

Fett%                               29,2%                 27,2%               25,5%                  25%

Räckhäv:                         13st                                                                            41st

Armhävningar:                26st                                                                           50st 

Cykeltest 6 min:             3,16km                                                                      3,29  

 

Patrik Haugland

Vikt:                                101,7kg                96,9kg              93,9kg                 93,9kg

Fett%                                28,8%                25,3%              25,1%                   25,1%

Räckhäv:                             17st                                                                        39st

Armhävningar:                    20st                                                                         34st

Cykeltest 6 min:                 3,7km                                                                     4,17km

 

Rolf Pettersson

Vikt:                                      101kg              95,8kg             93,8kg                    91kg

Fett%                                    22,6%             22,3%             21,6%                    19,5%

Räckhäv:                                32st                                                                       45st

Armhävningar:                       39st                                                                        60st

Cykeltest 6 min:                 3,51km                                                                    3,98km   

 

Mariann Collin

Vikt:                                      78,3kg                76kg              72,7kg               68,6kg            

Fett%                                    36,3%             32,5%              32,5%                 32,1%

Räckhäv:                                  7st                                                                 34st

Armhävningar:                       25st                                                                   117st!!

Cykeltest 6 min:                 3,31km                                                                  3,33km

 

Claes-Göran Åsberg

Vikt:                                      108,5kg           103,9kg          101,4kg                94kg

Fett%                                      29,5%             27,3                25,0%                 22,2%

Räckhäv:                                  16st                                                                   35st

Armhävningar:                         13st                                                                   30st

Cykeltest 6 min:                      3,79km                                                             3,99km

 

Lotta Hansson

Vikt:                                           88,1kg            83kg              79,4kg                  76kg

Fett%                                         44%              37,2%             36,2%                 31,9%

Räckhäv:                                   3st                                                                         9st

Armhävningar:                        12st                                                                        20st

Cykeltest 6 min:                      1,91km                                                               1,99km

 

Eva Sääf

Vikt:                                          97,4kg             90,5kg         86,9kg                    81,7kg     

Fett%:                                         44%               44%            41,6%                    38,1%

Räckhäv:                                     2                                                                       7st

Armhävningar:                           3                                                                         15st

Cykeltest 6 min:                    2,3km¨                                                                   3,18km

 

 


Hälsokostbolaget i Strömstad förser deltagarna med allt dom kan tänkas behöva under dessa veckor!

Proteinpulver 
Omega 3
Multivitamin
D-vitamin
BCAA (aminosyror)

Allt detta för att optimera resultatet och hålla sig frisk.