Kontakta oss
Telefon +46 (0) 526-196 00
E-post info@stromstad-bad.se
Öppettider
Bad/Simhall
Måndag: 06.30 - 19.00*
Tisdag: 06.30 - 19.00
Onsdag: 06.30 - 19.00
Torsdag: 06.30 - 18.00
Fredag: 08.00 - 19.00
Lördag: 08.00 - 16.00
Söndag: 12.00 - 17.00
* Vuxensim 18.00 - 19.00

Simföreningen disponerar banaor:
Måndag 06.00-08.00
Tisdag 2 banor 18.00-19.00
Onsdag 2 banor 06.00 - 08.00

Kallbadhus
1/6-31/8 2024
Måndag-Fredag: 09.00 - 19.00

Lördag: 10.00 - 16.00

Söndag: 10.00 - 17.00

Gruppträning har företräde

Gym
Måndag - Torsdag: 06.00 - 21.00
Fredag: 06.00 - 19.00
Lördag: 08.00 - 16.00
Söndag: 09.00 - 17.00

#Följ oss på sociala medier

Kostrådgivning - Strömstads Badanstalt
2670
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-2670,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,side_menu_slide_with_content,width_470,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.1.1.1.1548752612,qode-theme-ver-17.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
 

Kostrådgivning

Behöver du hjälp att förbättra dina kostvanor?

I en djungel av kostråd och val av råvaror kan det känna svårt att veta vad man ska välja och vad som faktiskt är bra. Vi hjälper dig att skräddarsy en kostplan som passar just dig och din vardag som är enkel och framför allt med mat som du gillar! Vi vill ha fokus på all näringsrik mat vi kan äta och mår bra av i stället för att ha fokus på förbud och det vi ska undvika.

Mat ska vara gott, enkelt och hälsosamt!

Vi hjälper dig att hitta din BALANS, inga förbud och ingen start och stop tid en balans där du kan nå dina mål men också hålla dem livet ut.

Vårt mål är att göra resan så smidig och ångestfri som möjligt för det är då det blir långsiktigt och hållbart.

Vi har kunskapen och kompetensen!
Kontakta Emelie på 0526-19600, emelie.porathedvardsson@stromstad.se eller info@stromstad-bad.se
så berättar vi mer!

Våra kostrådgivare

Emelie Edvardsson

Emelie Edvardsson

Kostrådgivare och Personlig Tränare.

by The Academy, Hälsokock, idrottshögskola

Mitt namn är Emelie Edvardsson och jag brinner för kost och träning, att hjälpa människor att hitta den hälsosamma balansen där emellan.

I dagens samhälle där stillasittande arbete, fetma och kroppshets med en rad sjukdomar i följd bara ökar och råden kring kost blir allt mer splittrade kan vi tillsammans hitta en aktiv vardag med sundare mat som passar just dig för att motverka detta.
Jag vill hjälpa dig att hitta din ”hälsobalans” där nyttig mat och träning inte ska vara en tråkig last utan lättvindigt och roligt för det är där vi har en hållbar livsstil.

.